dr Aline P. Zoldbrod - książki

Nasze propozycje dla Ciebie

• Bestseller Nowość Promocja

  

  Bliskość z drugim człowiekiem. Któż o niej nie marzy? O byciu zobaczonym. Usłyszanym. Przyjętym takim, jakim się jest. Bez poprawiania. Bez stawiania warunków. Bez konieczności zasłużenia na akceptację. Bliskość zaczyna się tam, gdzie można być obecnym bez udowadniania swojej wartości. Gdzie Twoje ja nie musi się zmieniać, naprawiać ani dopasowywać, by znaleźć miejsce obok drugiego człowieka. Bliskość, która jest bezpieczną więzią i w której możesz mieć pewność, że relacja wytrzyma napięcie.
  • książka
  • ebook
  • audiobook

  Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

  Agnieszka Kozak, Zbigniew Rećko

  (40,24 zł najniższa cena z 30 dni)

  38.94 zł 64.90 zł (-40%)

• 

  Idealny na dziecięce skarby! Lniany worek z ilustracją Pinka, przygotowany specjalnie dla młodych czytelników! Zmieścisz w nim wszystko, co dziecku niezbędne :) Do szkoły, do przedszkola i na wycieczkę w sam raz!   Tu znajdziesz wszystkie bestsellerowe tytuły z serii „Jesteś ważny” autorstwa Urszuli Młodnickiej i Agnieszki Waligóry.
  • Gadżet

  Pinkowy worek na skarby

  39.10 zł

• Bestseller Promocja

  

  Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których często nie rozumie, pojawiają się nastroje, z którymi nie potrafi sobie poradzić. N
  • książka
  • ebook
  • audiobook

  Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie

  Agnieszka Kozak, Robert Bielecki, Marcin Rzeczkowski

  (37,14 zł najniższa cena z 30 dni)

  37.14 zł 59.90 zł (-38%)

• Promocja

  

  Ta książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie sobie z nim poradzić. Znajdziesz tutaj ponad dwadzieścia skutecznych i szczegółowo opisanych technik, dzięki którym rozpoznasz, co w Twoim przypadku stanowi wyzwalacz negatywnych myśli. Dowiesz się także, w jaki sposób stopniowo zmienić swoje nawyki umysłowe, ale przede wszystkim nauczysz się technik szybkiego oczyszczania umysłu, przezwyciężania ataków stresu oraz relaksacji i skupiania się na działaniu. Kiedy uwolnisz swój umysł z niekończącej się pętli myśli, a skupisz się na tym, co ważne tu i teraz, poczujesz się o wiele lepiej. W ten sposób odzyskasz sprawczość, zaczniesz żyć pełniej i uwolnisz swój ukryty potencjał!
  • książka
  • ebook
  • audiobook

  Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości

  Nick Trenton

  (27,84 zł najniższa cena z 30 dni)

  26.94 zł 44.90 zł (-40%)

• Bestseller Promocja

  

  Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie.
  • książka
  • ebook
  • audiobook

  Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

  Agnieszka Kozak, Jacek Wasilewski

  (33,48 zł najniższa cena z 30 dni)

  32.94 zł 54.90 zł (-40%)